Beste Leden

Ik heb van de gemeente een vergunning gekregen om een stuk buitenplaats van de Boogerd te huren. (ingang achterzijde grote parkeerterrein)

Daar is een stelling geplaatst voor bokszakken. We willen daar een basis bokszak/conditie training gaan verzorgen voor de fitnessleden.

We krijgen geen vergunning om op de stoep voor de sportschool fitnessmateriaal te plaatsen in verband met de veiligheid, dit lijkt ons een goed alternatief. Hieronder vindt u de trainingstijden …


Trainingstijden

Maandag            fitnessleden maximaal 20 personen per uur

11.00 – 12.00                   14.00 – 15.00                   18.30 – 19.30

Dinsdag               boksleden maximaal 20 personen per uur

18.00 – 19.00                   19.15 – 20.15

Woensdag          fitnessleden maximaal 20 personen per uur

11.00 – 12.00                   14.00 – 15.00                   18.30 – 19.30

Donderdag         boksleden maximaal 20 personen per uur

18.00 – 19.00                   19.15 – 20.15

Vrijdag                 fitnessleden maximaal 20 personen per uur

13.00 – 14.00                   15.00 – 16.00

Zaterdag             boksleden maximaal 20 personen per uur

10.00 – 11.00                   11.15 – 12.15

Er kan geen gebruik worden gemaakt van toilet. Neem een grote handdoek mee, drinken en eventueel eigen matje.

Er zijn bokshandschoenen en bandages voorradig. Bokshandschoenen zijn te leen of je kunt ze aanschaffen voor een bedrag van € 35,00.

Bandages zijn niet verplicht maar wel aan te raden, kosten hiervoor zijn        € 8,00.

Bij aanschaf complete set betaal je € 40,00

Meld je voor een van de lessen aan via email info@vanegmondfit.nl of stuur een app naar    06-10940662   (Dick)    of     06-10070074  (Monique)





Bij sportschool van Egmond Fitness & Boxing in Oud-Beijerland kun je dagelijks trainen onder deskundige begeleiding op een ontspannen manier.
Het aanbod is bij ons heel divers, alleen al de ruim 30 cardio apparaten bieden een uitstekende mogelijkheid om je conditie te verbeteren of de overtollige kilo’s kwijt te raken.
Daarnaast beschikken wij over een groot aantal krachttrainings apparatuur waar je heel goed aan de spieropbouw kan werken.
Ook helpen wij graag mee bij een eventuele revalidatie, dit indien nodig na overleg met uw therapeut.
Tevens beschikken wij over een grote krachthoek waar heel stevig getraind wordt.

Echt fitness voor iedereen, jong en oud, dik of dun.

Sporten in een ongedwongen, ontspannen sfeer.
Begeleiding altijd aanwezig zonder dat u hier extra voor hoeft te betalen. Wij werken niet met jaarcontracten, maar de abonnementen zijn per maand opzegbaar.
Heeft u niet veel tijd maar wilt u toch graag sporten zonder abonnement verplichting dan is onze strippenkaart een uitkomst!
 

Loop gerust bij ons binnen en informeer naar de mogelijkheden.
U bent altijd welkom, ook zonder afspraak.

Dick en Monique van Egmond